Klađenje je zabava i treba takvo ostati. Saznajte kako kontrolirati svoje navike i prepoznati znakove problema.
Online klađenje može biti uzbudljiv oblik zabave, ali važno je pristupiti mu s odgovornošću. Hrvatska Stranica Klađenje promovira siguran pristup klađenju i edukaciju svih korisnika o potencijalnim rizicima te važnosti postavljanja granica.
Prepoznavanje ranih znakova problema s klađenjem ključno je za pravovremenu reakciju. Obratite pažnju na sljedeće obrasce ponašanja:
Trošenje više vremena ili novca nego što ste planirali
Pokušaj vraćanja izgubljenog novca povećanjem uloga
Zapostavljanje obaveza, posla ili obitelji zbog klađenja
Zaduživanje ili posudba novca za klađenje
Skrivanje aktivnosti klađenja od bliskih osoba
Osjećaj krivnje, anksioznosti ili depresije vezano uz klađenje
Nemogućnost kontrole ili smanjenja aktivnosti klađenja
Korištenje klađenja kao bijega od problema
Prije nego što započnete s klađenjem, odredite točan iznos koji možete priuštiti izgubiti bez utjecaja na vaš životni standard. Nikada ne premašujte ovaj limit i nikada ne koristite novac namijenjen za osnovne životne potrebe.
Odredite unaprijed koliko vremena dnevno ili tjedno možete posvetiti klađenju. Koristite alarme i podsjetnike kako biste se pridržavali ovog limita. Većina licenciranih platformi nudi alate za postavljanje vremenskih ograničenja.
Gubitak je prirodan dio klađenja. Nikada ne povećavajte uloge u pokušaju da nadoknadite izgubljeni novac. Ovo često vodi ka većim gubicima i razvoju nezdravih obrazaca ponašanja.
Nikada se nemojte kladiti pod utjecajem alkohola ili droga, niti kada ste emocionalno uzrujani. Odluke donesene u takvim stanjima često su iracionalne i mogu voditi ka financijskim gubicima.
Vodite evidenciju svojih aktivnosti klađenja - koliko vremena provodite, koliko novca trošite, koliko gubite ili dobivate. Redovita analiza ovih podataka može vam pomoći prepoznati problematične obrasce.
Ako osjećate da gubite kontrolu nad svojim navikama klađenja, opcije samo-isključenja mogu vam pomoći:
Većina licenciranih kladionica nudi mogućnost privremenog zatvaranja računa na period od nekoliko dana, tjedana ili mjeseci. Tijekom ovog perioda nećete moći pristupiti svom računu.
Za ozbiljnije situacije, možete zatražiti trajno isključenje iz jedne ili više kladionica. Ova odluka je obično neopoziva ili zahtijeva dug proces ponovne aktivacije.
Razmislite o upisu u nacionalni registar isključenih osoba ako je dostupan u Hrvatskoj. Ovo vas isključuje iz svih licenciranih operatora odjednom.
Ako vi ili netko koga poznajete ima problem s klađenjem, važno je potražiti stručnu pomoć. Dostupni su brojni resursi:
Profesionalna psihološka pomoć i savjetovanje dostupni su u mnogim zdravstvenim ustanovama širom Hrvatske.
Grupe podrške i terapijski programi specijalizirani za problematično klađenje mogu pružiti kontinuiranu podršku u procesu oporavka.
Razgovor s povjerljivom osobom - članom obitelji, prijateljem ili stručnjakom - prvi je korak ka rješenju problema.
Sve licencirane kladionice u Hrvatskoj moraju pružiti alate koji korisnicima pomažu kontrolirati svoje aktivnosti:
Postavite dnevne, tjedno ili mjesečne limite koliko možete uplatiti na svoj račun.
Odredite maksimalan iznos koji možete izgubiti u određenom periodu.
Kontrolirajte koliko dugo možete biti prijavljeni na platformu tijekom dana.
Primajte podsjetnike o tome koliko dugo ste aktivni na stranici.
Privremeno zatvorite pristup svom računu kada vam je potreban odmor.
Pregledajte detaljnu povijest svih svojih transakcija i aktivnosti klađenja.
Ako sumnjate da vaš član obitelji ili prijatelj ima problem s klađenjem, postoje načini kako možete pomoći:
Razgovarajte otvoreno i bez osuđivanja o vašim zabrinutostima.
Potaknite ih da potraže profesionalnu pomoć i ponudite podršku u tom procesu.
Izbjegavajte financijsko pomaganje koje bi moglo omogućiti nastavak klađenja.
Edukujte se o problematičnom klađenju kako biste bolje razumjeli situaciju.
Potražite podršku za sebe - pomaganje nekome s ovisničkim ponašanjem može biti emocionalno zahtjevno.
Klađenje je forma zabave, ne način zarade. Igrajte odgovorno, postavite limite i nemojte se bojati potražiti pomoć ako je potrebno. Vaše zdravlje i dobrobit važniji su od bilo kojeg dobitka.